Trong một vài năm trở lại đây, cụm từ Body positivity cùng với thông điệp “tất cả mọi hình thể đều đẹp” được chia sẻ rầm rộ và hưởng ứng rộng rãi trên các trang mạng xã hội. Nhưng liệu phong trào mang ý nghĩa tích cực này có thực sự “tích cực”? Hay khi tìm hiểu sâu, ta lại thấy nhiều hệ quả tiêu cực ẩn sau cái mác tích cực kia? Hãy cùng Vietnam Youth Alliance tìm hiểu một góc nhìn mới đa chiều hơn về phong trào Body positivity qua bài viết này nhé!
Phong trào Body positivity là gì? Góc nhìn của phong trào này thế nào?
Body positivity (Tạm dịch: Tích cực với hình thể) là lời khẳng định rằng tất cả mọi người đều xứng đáng nhận những ý kiến tích cực về cơ thể, mặc cho hình mẫu lý tưởng của xã hội và đại chúng là gì.
Một số mục tiêu của phong trào Tích cực với hình thể bao gồm:
- Thách thức quan điểm xã hội về cơ thể;
- Thúc đẩy việc chấp nhận mọi kiểu hình thể;
- Giúp mọi người chấp nhận và tự tin về cơ thể của chính mình;
- Phá vỡ những hình mẫu cơ thể phi thực tế.
Thái độ tích cực này không chỉ gói gọn trong việc thách thức quan điểm xã hội về mẫu hình thể “lý tưởng” mà còn bao trùm cả những lời phán xét dựa trên chủng tộc, giới, giới tính hay cả những thương tật trên cơ thể mỗi người.
Bên cạnh đó, phong trào còn hướng tới việc mở rộng nhận thức của mọi người về ảnh hưởng của truyền thông đại chúng đến cách chúng ta nhìn nhận cơ thể, thói quen ăn uống, tập thể dục, và chăm sóc sức khỏe bản thân.
Hiểu rõ những ảnh hưởng trên, ta sẽ nhìn nhận cơ thể mình một cách tích cực, lành mạnh hơn. Từ đó, có thể phá vỡ dần những hình mẫu cơ thể vốn được cho là kiểu mẫu.
Phong trào Body positivity qua các thời kỳ có sự phát triển ra sao?
Sự hình thành của khái niệm “Tích cực với hình thể”
Khái niệm Tích cực với hình thể đã xuất hiện hơn một thế kỷ trước. Tuy nhiên, nó chỉ mới trở thành phong trào xã hội trong khoảng thời gian gần đây. Cụ thể, thuật ngữ này đã bắt đầu xuất hiện từ năm 1850. Tại thời điểm này, những người phụ nữ phản đối việc bị bắt dùng áo nịt ngực để thay đổi hình thể.
Khái niệm chấp nhận cơ thể trở thành đề tài nóng bỏng khi tác giả Lew Lauderback xuất bản một bài báo có tiêu đề “More People Should Be Fat!” (Tạm dịch: Cần có nhiều người béo hơn). Ông cho rằng việc sở hữu một thân hình quá khổ không đồng nghĩa với việc không khỏe mạnh. Từ đó, lên tiếng chống lại sự miệt thị cơ thể người quá khổ. Bài báo này đã góp phần thúc đẩy việc thành lập Hiệp hội Quốc gia Thúc đẩy Thái độ tích cực với Người quá cân vào năm 1969.
Vào năm 1996, một nhà tâm lý trị liệu cùng một người mắc chứng rối loạn ăn uống, đã thành lập trang web thebodypositive.org. Qua đó, hướng tới mục đích giúp mọi người dễ dàng tìm kiếm tài liệu hữu ích về sức khỏe. Bằng những tài liệu học thuật tin cậy này, người đọc có thái độ tích cực hơn với cơ thể. Từ đó, dần loại bỏ suy nghĩ giảm cân bằng bài tập khắc nghiệt hay ăn kiêng không lành mạnh.
Phong trào “Tích cực với hình thể” hiện đại
Phong trào “Tích cực với hình thể” hiện đại xuất hiện vào khoảng 2012. Mục đích ban đầu là để thách thức các tiêu chuẩn sắc đẹp nữ giới phi thực tế. Khi phong trào dần lan rộng, mục tiêu này trở thành thông điệp “Tất cả hình thể đều đẹp!”
Thái độ tích cực với cơ thể còn có nghĩa là hài lòng với cơ thể hiện tại của mình. Điều này gồm cả những thay đổi tự nhiên như lão hoá hay thay đổi trong quá trình mang thai.
Từ điểm khởi đầu là sự chấp nhận những hình thể quá khổ, phong trào đã phát triển và trở thành một nguồn sức mạnh to lớn cổ vũ mọi người chấp nhận hình thể vốn có. Hơn hết là cổ vũ mọi người tự tin thể hiện cá tính bản thân mà không bị giới hạn hay gò bó bởi bất kỳ một hình mẫu “lý tưởng” nào.
Instagram đóng vai trò cốt lõi trong sự phát triển mạnh mẽ của phong trào. Nhiều tạp chí dừng việc đưa ra tiêu chuẩn sắc đẹp phi thực tế trong các ấn phẩm của mình. Dove, Aerie và một số doanh nghiệp nhạy bén khác cũng đã triển khai nhiều chiến dịch truyền thông. Trong đó, họ lồng ghép vào các thông điệp về thái độ tích cực với cơ thể.
Những hệ quả của phong trào, bao gồm cả tích cực và tiêu cực, bao gồm?
Tích cực
Sự công nhận và hỗ trợ đối với những hình thể từng bị chê cười
Đối với rất nhiều người, phong trào Tích cực với hình thể là động lực giúp họ gạt đi những lời nói gây tổn thương, những chỉ trích tiêu cực về ngoại hình ra khỏi đầu. Những lời đó có thể tới từ truyền thông, các công ty dược, những kẻ bắt nạt hay thậm chí là từ cả những người thân “chỉ có ý tốt” khi luôn nhắc nhở ta rằng thân hình “như thế này” là không đẹp, ta phải cố gắng để có được thân hình “như thế kia”.
Nói cách khác, phong trào Tích cực với hình thể đối đầu trực tiếp với tiêu chuẩn sắc đẹp và sức khỏe mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc kể từ khi còn bé qua các phương tiện truyền thông. Hơn thế nữa, phong trào này đã tiếp thêm nguồn sức mạnh tinh thần khổng lồ. Từ đó, giúp ta hiểu rằng cơ thể của chính bản thân mình vốn đã đẹp và sẽ luôn như thế. Ta không cần ép bản thân thay đổi để chạy theo những hình mẫu, những tiêu chuẩn rập khuôn.
Thúc đẩy hình ảnh bản thân tích cực
Chuẩn mực xã hội đã đưa chúng ta vào khuôn khổ: “Phải trông thế nào?”, “Phải nặng bao nhiêu”, “Kích thước cơ thể ở mức nào”. Và kết quả là gì? Ai cũng đã vài lần từng có suy nghĩ: “Tôi ghét cơ thể này của bản thân!”.
Qua phong trào này, những tiêu chuẩn sắc đẹp phi thực tế kia sẽ bị dỡ bỏ. Điều này gồm cả suy nghĩ “ốm mới đẹp”, bởi “Tích cực với hình thể” là chấp nhận mọi cơ thể. Ta sẽ đẹp nhất khi ta tự tin với cơ thể vốn có của mình.
Tiêu cực
Sự tương đối
Phong trào Tích cực với hình thể đem lại rất nhiều hệ quả tích cực. Tuy nhiên vấn đề nào cũng có hai mặt của nó. Đi kèm với những điều tích cực đó là một số hệ quả tiêu cực khác mà điển hình là tính tương đối.
Bên cạnh những chỉ trích đội lốt hình tượng “lời khuyên có ý tốt”, vẫn còn nhiều những lời khuyên thực sự thiện chí về sức khỏe. Nhưng với thiểu số “tôn thờ” phong trào này một cách thái quá, họ sẽ không chịu tiếp thu mà sẵn sàng quy chụp tất cả thành những lời nói khó ưa.
Không thể bao gồm hết tất mọi cá nhân
Phong trào Tích cực với hình thể hướng tới việc chấp nhận mọi cơ thể. Tuy nhiên hiện nay, phong trào vẫn chỉ tập trung phần nhiều vào những người phụ nữ quá cỡ. Dù đã và đang thúc đẩy một hình mẫu khác với thân hình gầy gò vốn được coi là vẻ đẹp tiêu chuẩn, Tích cực với hình thể vẫn đang bỏ qua nhiều hình thể khác.
Ai sẽ đại diện cho những người bị mụn hay bạch biến? Ai sẽ đại diện cho những nạn nhân bị bỏng hay bị chấn thương nghiêm trọng, biến dạng cơ thể? Còn cả những người ở chủng tộc khác, ai sẽ đại diện cho họ khi người mẫu da trắng vẫn chiếm đại đa số như hiện nay?
Hơn hết, phong trào dường như đã bỏ qua người da màu, người thuộc cộng đồng LGBT và cả phi nhị nguyên giới.
Khi đi sâu vào chủ đề đa dạng hình thể, ta mới nhận ra rằng mục tiêu hướng tới việc chấp nhận mọi hình thể của phong trào vẫn còn cả một chặng đường dài phía trước.
Việc tái định nghĩa “lành mạnh” có thể gây nguy hiểm
Một hệ quả tiêu cực khác là phong trào này đã bình thường hóa những thói quen không lành mạnh. Phong trào sẽ đi lệch hướng mục tiêu ban đầu nếu chúng ta chỉ mải miết suy nghĩ về việc chấp nhận mọi hình thể mà bỏ qua các dấu hiệu bệnh lý. Nếu ai đó mắc bệnh béo phì hoặc chứng biếng ăn chỉ vì mãi tập trung vào “thái độ tích cực” mà quên đi thực tại, thì thái độ tích cực đó chẳng còn tích cực nữa.
Hãy thử tìm kiếm hashtag #bopo hoặc #bodypositivty trên Instagram, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hình ảnh các cô gái mắc bệnh biếng ăn và đang cố biến chứng bệnh này thành một điều tích cực. Trong những bức hình đó, ngoài hashtag về thái độ tích cực với cơ thể còn có những hashtag như #proana, viết tắt cho “chứng biếng ăn lên ngôi”. Cách hiểu này hoàn toàn sai và đi lệch khỏi quỹ đạo của phong trào Tích cực với hình thể.
Làm sao để chúng ta có thể đồng thời yêu thương, tự tin về ngoại hình của bản thân và vẫn đảm bảo chăm sóc sức khỏe?
Phong trào Tích cực với hình thể được tạo ra để cổ vũ mọi người chấp nhận và yêu thương hình thể vốn có với thông điệp: thay đổi cách nhìn nhận về cơ thể của bản thân.
Tuy vậy, thông điệp tích cực này có thể gây tác dụng ngược nếu ta chỉ dừng lại ở việc khuyên người khác chấp nhận bản thân trong khi truyền thông vẫn dồn dập tiêm nhiễm về một tiêu chuẩn sắc đẹp mảnh mai. Lời khuyên “hãy cứ lờ đi tiêu chuẩn sắc đẹp hiện thời!” không hề thực tế. Nó còn tăng thêm áp lực cho những người đã, đang rối loạn lo âu, ám ảnh về ngoại hình.
Thay vì cố tình lờ đi những suy nghĩ tiêu cực và mặc nhiên cho rằng tất cả đều đẹp, kể cả khi bản thân đang mắc chứng biếng ăn hay bệnh béo phì, hãy thử thay thế chúng bằng những suy nghĩ và hành động thực tế hơn.
Vậy ta cần làm gì để có những ý nghĩ lành mạnh về bản thân? VYA sẽ gợi ý các cách thú vị giúp bạn cảm thấy yêu thương bản thân mình nhiều hơn nhé!
Có quan điểm trung lập về cơ thể
Bạn không cần phải yêu tất cả mọi thứ về cơ thể mình. Quan điểm trung lập cũng chẳng sao cả. Vì giá trị thực sự của mỗi chúng ta không nằm ở hình dáng, kích thước hay vẻ bề ngoài. Hình thể chỉ góp phần vào định nghĩa bản thân chứ không thể hiện hết được con người bạn. Vậy nên, hãy thử định nghĩa bản thân dựa vào những giá trị tinh thần khác.
VYA hiểu việc này không hề dễ dàng. Sẽ có lúc bạn không hài lòng về một điểm trên cơ thể và so sánh nó với người khác. Từ đó, làm nảy sinh mặc cảm tự ti về cơ thể mình. Hãy thử nhiều cách khác nhau để tránh những suy nghĩ tiêu cực về bản thân nhé.
Khỏe mạnh trong mọi kích cỡ
Mỗi người đều có định nghĩa khác nhau về “sự khỏe mạnh”. Vì vậy, thay vì “đẹp trong mọi hình thể”, sao chúng ta không thử “khoẻ mạnh trong mọi kích cỡ”? Đây cũng chính là nguyên lý căn bản đằng sau cách tiếp cận ngày càng phổ biến đối với “sức khỏe” hiện nay: Health at Every Size (Tạm dịch: Khỏe mạnh trong mọi kích cỡ), viết tắt là HAES.
HEAS khuyến khích mọi người dẹp những con số và cái cân qua một bên. Sau đó, tập trung vào những mặt khác của một cuộc sống lành mạnh. Ví dụ như chăm sóc bản thân và ăn uống theo trực giác. HAES được xây dựng dựa trên niềm tin rằng ai cũng có thể sống lành mạnh dù cho kích thước hay cân nặng là bao nhiêu đi chăng nữa.
Chăm sóc bản thân, tập trung vào sức khỏe
Chăm sóc bản thân là tập trung vào thứ khiến bạn cảm thấy hài lòng về mình của hiện tại; chứ không phải để thay đổi, kiểm soát ngoại hình. Ăn uống lành mạnh để cung cấp đủ năng lượng. Tập thể dục để khỏe mạnh chứ không phải để thay đổi cơ thể.
Hãy mặc và mua quần áo cho hiện tại – chứ không phải cho hình thể tương lai. Bạn giữ những chiếc quần với vòng eo “con kiến” vì có dự định giảm cân? Thói quen này không phải là một động lực giảm cân. Nó thậm chí còn khiến bạn có cái nhìn tiêu cực về ngoại hình hiện tại. Bỏ những món đồ đó đi. Thay thế bằng những bộ quần áo phù hợp với cơ thể hiện tại và thoải mái khi mặc nhé.
Đừng theo dõi các tài khoản mạng xã hội khiến bạn luôn so sánh với cơ thể mình nữa. Bởi, nếu cứ mãi so sánh với người khác thì bạn không thể nào tự tin nổi. Ngược lại, bạn sẽ bị nhấn chìm trong sự mặc cảm và tiêu cực. Hãy theo dõi các tài khoản có thái độ tích cực với cơ thể bao gồm hình thể, màu da, giới,…, cũng như tài khoản tiếp thêm năng lượng tích cực cho bạn.
Chấp nhận và yêu thương hình thể vốn có là điều tốt. Nhưng đừng quên quan tâm sức khỏe và lắng nghe cơ thể. Mong rằng qua bài viết, bạn đã có một góc nhìn đa chiều hơn về Body positivity và những hệ quả tích cực, tiêu cực của phong trào này. Hãy tiếp tục theo dõi và ủng hộ Vietnam Youth Alliance nhé.
Người thực hiện: Hà, K.N, Vân Khanh, Nguyễn Ngọc Anh
TÀI LIỆU THAM KHẢO
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
https://askthescientists.com/body-positivity/
https://assets.speakcdn.com/assets/2466/axis-parents-guide-to-body-positivity.pdf?1573506792500
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
https://www.livestrong.com/article/13768069-body-positivity-vs-body-neutrality/
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/eating-disorders/importance-of-body-positivity/
83 Responses
What’s up i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this paragraph i
thought i could also make comment due to this brilliant post.
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of precious know-how
on the topic of unpredicted feelings.
I’m amazed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s equally educative and amusing, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
The problem is something which too few folks are speaking intelligently about.
Now i’m very happy that I stumbled across this in my search for
something regarding this.
Its like you read my mind! You appear to grasp a lot approximately this, such as you wrote the
ebook in it or something. I think that you can do with some p.c.
to force the message home a bit, however instead of that, that is fantastic blog.
A great read. I’ll definitely be back.
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article and
the rest of the website is also very good.
I think the aԁmin of this website iѕ truly workіng hard for his web site, since here every datɑ
iѕ quality based stuff.
Very shortly this web page will be famous among all blog visitors, due to it’s
fastidious content
Hi there to all, it’s genuinely a fastidious for me to pay a visit
this web site, it contains priceless Information.
I used to be recommended this website by way of my cousin.
I am now not positive whether or not this publish is written through him as no one else realize such distinct about my problem.
You’re amazing! Thanks!
Hi there! This post could not be written any better!
Reading this post reminds me of my old room mate!
He always kept talking about this. I will forward this page
to him. Pretty sure he will have a good read.
Many thanks for sharing!
I’m really enjoying the design and layout of your blog.
It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and
visit more often. Did you hire out a designer to create
your theme? Great work!
Thanks for your personal marvelous posting! I certainly enjoyed reading it,
you will be a great author.I will be sure to bookmark
your blog and will often come back in the future.
I want to encourage that you continue your great posts, have a nice holiday weekend!
Hi there to every one, for the reason that I am really keen of reading this weblog’s post to be updated regularly.
It includes pleasant information.
This piece of writing will help the internet users for building up new website or even a blog from start to end.
Hello to all, how is all, I think every one is getting more from this web page, and
your views are fastidious in favor of new people.
I used to be able to find good information from your content.
I do agree with all of the ideas you’ve offered for your post.
They’re really convincing and can definitely work. Nonetheless,
the posts are very brief for starters. Could you please prolong them a little from next time?
Thank you for the post.
Hi, I want to subscribe for this weblog to take most up-to-date updates, thus where can i do it please help.
Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I was curious about your situation; many of
us have developed some nice practices and we are looking to trade solutions with other folks,
why not shoot me an email if interested.
My family members always say that I am killing my time here at net, except I
know I am getting experience everyday by reading thes
good articles.
This blog was… how do I say it? Relevant!!
Finally I’ve found something which helped me. Thanks a lot!
I have learn several just right stuff here. Definitely price
bookmarking for revisiting. I wonder how much effort you
put to create such a wonderful informative web site.
Wow that was strange. I just wrote an really long comment but after I clicked submit
my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say great
blog!
It’s truly very difficult in this busy life to listen news on Television, therefore I just use web for that reason,
and get the most up-to-date news.
Wow! After all I got a weblog from where I be able to truly obtain useful information concerning my study and knowledge.
Great article.
I every time used to study piece of writing in news papers but now as I am
a user of net therefore from now I am using net for articles or reviews,
thanks to web.
Fantastic post but I was wondering if you could write a litte more on this subject?
I’d be very thankful if you could elaborate a little
bit further. Cheers!
Thanks for sharing your thoughts on Gold Rush in RL.
Regards
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions
on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for
a while but I never seem to get there! Appreciate it
you are truly a excellent webmaster. The website loading pace is amazing.
It kind of feels that you’re doing any unique trick.
Furthermore, The contents are masterpiece. you have done a fantastic job in this topic!
Hi it’s me, I am also visiting this web site regularly, this web
page is in fact fastidious and the viewers are actually sharing good thoughts.
Hi there I am so glad I found your site, I really found you by mistake,
while I was researching on Google for something else, Regardless I
am here now and would just like to say kudos for a marvelous post
and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I
don’t have time to go through it all at the moment
but I have bookmarked it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the fantastic jo.
It is the best time to make a few plans for the future and it’s
time to be happy. I’ve read this submit and if I may just
I desire to recommend you few attention-grabbing issues or suggestions.
Maybe you can write subsequent articles regarding this article.
I wish to learn even more issues about it!
This article gives clear idea in favor of the
new viewers of blogging, that actually how to do blogging and site-building.
Very good article. I absolutely love this website. Keep writing!
At this moment I am ready to do my breakfast, once having my breakfast coming over again to read further news.
Thanks for your personal marvelous posting! I quite enjoyed reading it,
you’re a great author.I will be sure to bookmark your blog and will come back later on. I want to encourage continue your great writing, have a nice weekend!
I used to be suggested this website by way
of my cousin. I’m not sure whether or not this submit is written by way of
him as no one else recognize such unique approximately my problem.
You are amazing! Thank you!
We stumbled over here by a different web page and thought I might check things out.
I like what I see so i am just following you. Look forward to going over
your web page again.
What’s up, its pleasant paragraph concerning media print, we all understand
media is a impressive source of information.
Unquestionably believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the internet the simplest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they
plainly don’t know about. You managed to hit the nail upon the top as well
as defined out the whole thing without having side effect , people
could take a signal. Will likely be back to get more.
Thanks
Nice blog here! Also your website loads up very fast!
What web host are you using? Can I get your affiliate link
to your host? I wish my site loaded up as quickly as yours
lol
When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added”
checkbox and now each time a comment is added I get four emails
with the same comment. Is there any way you can remove me from that service?
Appreciate it!
I got this site from my pal who shared with me
on the topic of this site and now this time I am visiting this site and reading very informative content at this time.
Thanks for sharing your thoughts on Poly Pop Rocket League.
Regards
I know this if off topic but I’m looking into
starting my own blog and was curious what all is needed to
get setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I’m not very web smart so I’m not 100% sure.
Any recommendations or advice would be greatly appreciated.
Thank you
It’s hard to find educated people on this topic, however, you
sound like you know what you’re talking about!
Thanks
I was suggested this website by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as nobody else
know such detailed about my difficulty. You are wonderful!
Thanks!
Hello there, I found your blog via Google even as searching
for a similar matter, your website came up, it seems great.
I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, simply changed into aware of your weblog thru Google, and located that it is really informative.
I am going to watch out for brussels. I’ll be
grateful if you continue this in future. Many people might
be benefited from your writing. Cheers!
Wow, this post is pleasant, my sister is analyzing these kinds of things, therefore I am going to inform her.
Wow, this paragraph is good, my younger sister is analyzing these kinds of things, thus I am going to
inform her.
Hurrah, that’s what I was looking for, what a stuff!
existing here at this weblog, thanks admin of this site.
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did
you hire someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to construct my own blog and would like to know where u got this
from. thanks a lot
Having read this I believed it was really enlightening.
I appreciate you finding the time and energy to
put this informative article together. I once again find myself personally spending
way too much time both reading and leaving comments.
But so what, it was still worth it!
Great web site you have here.. It’s hard to find high-quality writing like yours
nowadays. I seriously appreciate people like you! Take care!!
I’m gone to convey my little brother, that he should also pay a
visit this website on regular basis to take updated from
most recent gossip.
Greetings! I’ve been reading your site for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Dallas
Tx! Just wanted to mention keep up the great
work!
Whoa! This blog looks just like my old one! It’s
on a entirely different topic but it has pretty much the same layout and design. Superb choice of
colors!
Hi there, after reading this amazing post i am too
cheerful to share my familiarity here with mates.
Highly energetic post, I enjoyed that a lot. Will there
be a part 2?
Today, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to
see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a
youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83
views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone!
Wow, this paragraph is good, my sister is analyzing such things, thus I am going to inform her.
What’s up colleagues, its fantastic article regarding cultureand
entirely defined, keep it up all the time.
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the
video to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?
Hi there! I simply would like to give you a
huge thumbs up for the great info you have right here on this
post. I will be coming back to your web site for more soon.
You have made some decent points there. I checked on the web for more info about the issue and found most
people will go along with your views on this web
site.
Hi colleagues, how is everything, and what you wish for to say about this paragraph, in my view its truly remarkable in favor of
me.
Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?
I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog.
Any feedback would be greatly appreciated.
Hi there excellent website! Does running a blog such as this take a
large amount of work? I’ve no expertise in programming but I had been hoping to start my own blog soon.
Anyway, if you have any suggestions or tips for new blog owners please share.
I understand this is off topic however I just had to ask.
Thanks a lot!
Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I
have truly enjoyed surfing around your blog posts. After all I
will be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!
Ahaa, its fastidious dialogue about this piece of writing at this
place at this web site, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.
This article will help the internet visitors for building up new blog or even a blog from start to
end.
Wonderful blog! I found it while browsing on Yahoo News.
Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
Thank you
always i used to read smaller articles which as well clear their motive,
and that is also happening with this piece of writing which I am reading now.
I’m not that much of a online reader to be honest but your
blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back in the
future. Many thanks
Link exchange is nothing else but it is just placing the
other person’s blog link on your page at appropriate place and other person will
also do same in favor of you.
Thanks very nice blog!
Very energetic post, I enjoyed that bit. Will there be a part
2?
Good day! I could have sworn I’ve visited this blog before
but after looking at a few of the posts I realized it’s new
to me. Anyways, I’m definitely pleased I
stumbled upon it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!
Wow, amazing blog structure! How long have you been blogging for?
you made blogging glance easy. The entire look of your website is great, let alone the content!
Link exchange is nothing else however it is just placing the other
person’s blog link on your page at appropriate place and other person will also do
same in support of you.
When some one searches for his vital thing, so he/she desires
to be available that in detail, so that thing is maintained over here.